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Silko Günzel
HRV-Analyse als diagnostische und therapiebegleitende Maßnahme bei Long COVID und Post-Vakzin-Syndrom
Dieses Interview war bis 12.06.2023 05:59 Uhr freigeschaltet.
Dr. Alina Lessenich spricht mit Silko Günzel über:
- HRV = Herzratenvariabilität als Messinstrument zur Beurteilung von Therapiefortschritten, als Möglichkeit, die Effektivität der Einnahme von Medikamenten und Supplementen zu überprüfen, zur Trainingsplanung bei Sportlern, zur objektiven Auswertung der Stressbelastung des Körpers etc.
- die Möglichkeit, durch die HRV den Zustand des vegetativen Nervensystems zu untersuchen
- die tägliche Messung per App und Brustgurt ganz einfach Zuhause
- die Verlaufskontrolle einer Therapie in Zusammenarbeit mit seinem Arzt oder Therapeuten
- Funktion und Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus
- Lerneffekt durch eine regelmäßige Verlaufskontrolle, so dass die Regulation zwischen Anspannung und Entspannung verbessert wird
- die konkrete praktische Umsetzung mit der HRV-Analyse-App
- den IQ-Balancer als wichtiges Werkzeug, um den Körper in die Entspannung zu bringen, Lernen zu erleichtern und das zentrale Nervensystem zu entstressen
LINKS:
HRV-SOFTWARE
HAUPTVIDEO – HRV-Analyse HD 432Hz DE
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Interview-Navigation:
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